问:去西藏旅游都要带些什么东西啊?高原反应可怕吗?心里也没底啊。
答:高原反应真的不可怕,这是每个人初到西藏都会出现的正常反应。是指人体在短时间内跨越太高的海拔,所产生的各种不适应。只要你到了当地,前几天好好休息,清淡饮食,不要喝酒,不要剧烈运动,都是可以缓过来的。而且也有事实证明,保持开朗乐观的心情,是能更快适应高原环境的。所以朋友,不要纠结太多哦!游玩嘛,肯定要玩的开心啦!
去旅游,带好日常用品,衣服,鞋子,毛巾,牙刷,牙膏这些,我就不一一列举了,之前去学校怎么带就怎么带。这里需要注意的是,要带一些药品和零食,抗高反的药物,止疼药,葡萄糖,晕车药,西洋参,五官用药都可以备一点。至于为什么要带零食,是因为很多人在刚当西藏的时候,多多少少都有点水土不服,食不下咽,这个时候,零食就能很好解决肚子饿的问题。